Class 1 to 8th III TERM ENGLISH Video Lesson Collection
February 18 , 2020
..............................................................................
P.M.ELUMALAI M.Sc.,B.Ed., BT ASST TEACHER. amp; www.kalvicikaram.blogspot.in & www.kalvicikaram.com
செவ்வாய், 18 பிப்ரவரி, 2020
Pay your tax through online mobile banking
வருமானவரி தகவல்...
சம்பளத்தை விட அதிகமாக tax வருபவர்கள் அல்லது ஊதியத்தில் பிடித்தம் செய்யாமல் நேரடியாக செலுத்துவதற்கு...
👇👇👇👇👇👇👇👇
ஆன்லைன் மூலமாக வருமானவரி செலுத்துபவர்கள் தங்கள் செல்போன் மூலம் கீழ்கண்ட லிங்க் பயன்படுத்தி செலுத்தலாம்...
அல்லது
Challan No 280 பயன்படுத்தி நேரடியாக SBI வங்கியில் செலுத்தலாம்.
................................................
பான்கார்டை ஆதாருடன் இணைப்பது எப்படி தெரியுமா?
2020 மார்ச் 31ம் தேதிக்குள் பான் எண்ணை ஆதார் எண்ணுடன் இணைக்காதவர்களின் பான் அட்டை செயல்படாததாக அறிவிக்கப்படும். 12 இலக்க எண் கொண்ட ஆதார் எண் UIDAI யால் வழங்கப்படுகிறது.
10 இலக்க எண் மற்றும் எழுத்தைக் கொண்ட பான்கார்டு வருமானவரித்துறையால் வழங்கப்படுகிறது. இந்நிலையில் அனைத்து விதமான பணிகளுக்கும் ஆதார் கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ளதால், ஆதாருடன் பான் எண்ணை இணைக்க மத்திய அரசு 7 முறை காலஅவகாசம் வழங்கியிருந்தது.
அந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள தற்போது மார்ச் 31ம் தேதி வரை இறுதி கெடு விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வருமான வரிச்சட்டத்தின் பிரிவு 139 AA உட்பிரிவு 2 படி பான் எண் வைத்திருக்ககும் நபர், அவரது 12 இலக்க ஆதார் எண்ணை தெரிவிக்க வேண்டும்.
வருமான வரித்துறையின் தகவலின் படி இதுவரை 30.75 கோடி பேர் தங்களது பான் எண்ணை ஆதாருடன் இணைத்துள்ளனர். மேலும், 17.58 கோடி பேரின் பான் எண்ணை ஆதார் கார்டுடன் இதுவரை இணைக்கவில்லை என்று வருமான வரித்துறை தெரிவித்துள்ளது.
நீட்டிக்கப்பட்ட சேவையை பயன்படுத்தி ஆதாருடன், பான் எண்ணை இணைக்கவில்லை என்றால், தங்களின் பான் எண் செயலிழந்து விடும் என்று வருமான வரித்துறை தெரிவித்துள்ளது. பான் எண்ணை ஆதார் கார்டுடன் இணைக்க குறுஞ் செய்திகள் மூலமாகவும், இணையத்தின் மூலமாகவும் மேற்கொள்ளலாம்.
10 இலக்க எண் மற்றும் எழுத்தைக் கொண்ட பான்கார்டு வருமானவரித்துறையால் வழங்கப்படுகிறது. இந்நிலையில் அனைத்து விதமான பணிகளுக்கும் ஆதார் கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ளதால், ஆதாருடன் பான் எண்ணை இணைக்க மத்திய அரசு 7 முறை காலஅவகாசம் வழங்கியிருந்தது.
அந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள தற்போது மார்ச் 31ம் தேதி வரை இறுதி கெடு விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வருமான வரிச்சட்டத்தின் பிரிவு 139 AA உட்பிரிவு 2 படி பான் எண் வைத்திருக்ககும் நபர், அவரது 12 இலக்க ஆதார் எண்ணை தெரிவிக்க வேண்டும்.
வருமான வரித்துறையின் தகவலின் படி இதுவரை 30.75 கோடி பேர் தங்களது பான் எண்ணை ஆதாருடன் இணைத்துள்ளனர். மேலும், 17.58 கோடி பேரின் பான் எண்ணை ஆதார் கார்டுடன் இதுவரை இணைக்கவில்லை என்று வருமான வரித்துறை தெரிவித்துள்ளது.
நீட்டிக்கப்பட்ட சேவையை பயன்படுத்தி ஆதாருடன், பான் எண்ணை இணைக்கவில்லை என்றால், தங்களின் பான் எண் செயலிழந்து விடும் என்று வருமான வரித்துறை தெரிவித்துள்ளது. பான் எண்ணை ஆதார் கார்டுடன் இணைக்க குறுஞ் செய்திகள் மூலமாகவும், இணையத்தின் மூலமாகவும் மேற்கொள்ளலாம்.
Step 1 ➤இணையத்தில் வருமான வரித்துறையின் e-filing பக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டும்.
Step 2 ➤அந்த பக்கத்தின் இடது புறத்தில் ஆதார் தகவல் கேட்கப்பட்டிருக்கும். அதில் உங்கள் 12 இலக்க ஆதார் எண் மற்றும் 10 இலக்க பான் எண்ணை பதிவு செய்யவேண்டும்.
Step 3 ➤தகவலை பதிவு செய்த பின்பு அதில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் குறியீடுகளை பதிவு செய்ய வேண்டும். பார்வையற்றோருக்கு மொபைல் போனில் ஒரு முறை மடுமே பயன்படுத்த எண் அனுப்படும். அதை உள்ளீடு செய்து தொடரலாம்.
Step 4 ➤இறுதியாக 'Link Aadhaar பட்டனை அழுத்தினால் போதும் மேலும் குறுஞ்செய்திகள் மூலமாக மேற்கொள்ள, உங்கள் மொபைலில் UIDPAN என்று டைப் செய்து <12-> <10> இறுதியாக 567678 அல்லது 56161 என்ற எண்ணுக்கு அனுப்ப வேண்டும். மறக்காம இந்த லிங்கை கிளிக் செய்து உடனே செஞ்சு முடிங்க...https://www1.incometaxindiaefiling.gov.in/e-FilingGS/Services/LinkAadhaarHome.html
<12-><10>
<12-><10>
Do you know how to connect Pancard to Aadhaar?
By March 31, 2020, those who do not have a PAN number with an Aadhaar number will be declared a PAN card. Aadhar number with 12 digit number is provided by UIDAI. Bank cards with 10 digit numbers and letters are issued by the Income Department. Since Aadhaar is mandatory for all types of work, the central government has given 7 times the time to link PAN with Aadhaar.
The deadline for conducting that procedure is currently set for March 31. A person holding a PAN number has to report his 12 digit Aadar number as per section 139 AA 2 of the Income Tax Act. According to the Income Tax Department, 30.75 crore people have linked their PAN numbers with Aadhaar.
The deadline for conducting that procedure is currently set for March 31. A person holding a PAN number has to report his 12 digit Aadar number as per section 139 AA 2 of the Income Tax Act. According to the Income Tax Department, 30.75 crore people have linked their PAN numbers with Aadhaar.
In addition, the Income Tax Department said that the PAN number of 17.58 crore people has not yet been linked to the Aadhaar card. The Income Tax Department has said that if the PAN number is not connected to Aadhaar using the extended service, their PAN number will fail. The PAN number can be connected to the Aadhaar card via SMS and internet.
Step 1 Go to the e-filing page of the Income Tax Department on the internet.
Step 2 Aadhaar information will be asked on the left side of the page. You need to register your 12 digit Aadhaar number and 10 digit PAN number.
Step 3: After registering the request, you will be required to register the codes. The mobile phone will be sent to the blind for a time. Let's continue inputting it.
<12-><10>
Step 4 Finally press the 'Link Aadhaar' But for more SMS, type UIDPAN on your mobile and finally send to 567678 or 56161. Click on this link and finish it right away ...https://www1.incometaxindiaefiling.gov.in/e-FilingGS/Services/LinkAadhaarHome.html
...................mmmmmmmm
கிழிந்த ரூபாய் நோட்டுக்களை மாற்றுவது எப்படி?
*#அழுக்கடைந்த #மற்றும் #கிழிந்த #ரூபாய் #நோட்டுக்களை #மாற்றுவது #எப்படி?*
*எந்த வங்கியில் வேண்டுமானாலும் மாற்றிக் கொள்ளலாம்*:
இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு வங்கியும், கிழிந்த, அழுக்கடைந்த மற்றும் பயன்படுத்த முடியாத ரூபாய் நோட்டுக்களை வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து பெற்றுக் கொண்டு அதற்கு ஈடாகப் புதிய நோட்டுக்களை வழங்க வேண்டும் என இந்திய ரிசர்வ் வங்கி அறிவுறுத்தியுள்ளது. எனவே அருகில் உள்ள வங்கிக்குச் சென்று உங்களுடைய ரூபாய் நோட்டுக்களை மாற்றிக் கொள்ளலாம். இதற்காக எவ்விதக் கட்டணமும் செலுத்த வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வங்கியின் வாடிக்கையாளராக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் இந்தியாவில் உள்ள எந்த வங்கியிலும் கிழிந்த ரூபாய் நோட்டுக்களை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.
*உங்களுடைய கட்டணங்களைச் செலுத்தலாம்* :
இது போன்ற ரூபாய் நோட்டுக்களை வங்கியின் மூலமாக ஏதாவது கட்டணம் செலுத்த பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
*வங்கிக் கணக்கில் டெபாசிட் செய்யலாம்*
இது போன்ற பயன்படுத்த முடியாத ரூபாய் நோட்டுக்களை உங்களுடைய வங்கிக் கணக்கில் டெபாசிட் செய்யலாம். வங்கிகள் இந்த நோட்டுக்களைப் பெற்றுக் கொள்ளும். ஆனால் அதே நோட்டுக்களை மீண்டும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு வழங்க ரிசர்வ் வங்கி தடை விதித்துள்ளது.
*பணமற்று மற்றும் சேமிப்பு வசதி இல்லாத வங்கிகளில் (non-chest banks) 30 நாட்களில் மாற்றிக் கொள்ளலாம்.*:
ரிசர்வ் வங்கியின் விதிமுறைகளின் படி பணம் சேமிப்பு மற்றும் மாற்று வசதிகள் இல்லாத வங்கிகளில் (non-chest banks) கிழிந்த மற்றும் அழுக்கடைந்த நோட்டுக்களை மாற்ற வேண்டும் என்றால், அவற்றை அந்த வங்கியில் டெபாசிட் செய்து ஒரு ரசீதைப் பெற்றுக் கொள்ள வேண்டும். பிறகு 30 நாட்களுக்குள் ரசீதைக் காண்பித்துப் பணம் பெற்றுக் கொள்ளலாம்.
*மாற்றமுடியாத ரூபாய் நோட்டுக்கள்* :
சில சூழ்நிலைகளில் ரூபாய் நோட்டுக்களை வங்கியில் மாற்ற முடியாது. மடிந்து நொறுங்கிப் போன ரூபாய் நோட்டுக்கள், எரிந்து சிதைந்து போன ரூபாய் நோட்டுக்கள் போன்றவற்றை வங்கிகள் ஏற்றுக் கொள்ளாது. ஏதேனும் வாசகங்கள் எழுதப்பட்ட ரூபாய் நோட்டுக்கள், அரசியல் கட்சிகளின் கோரிக்கைகள் அல்லது கொள்கைகள் எழுதப்பட்ட ரூபாய் நோட்டுக்கள், சட்டப்படி பறிமுதல் செய்யக் கூடிய நோட்டுக்கள் ஆகியவற்றை வங்கிகளில் மாற்றவோ அல்லது டெபாசிட் செய்யவோ முடியாது.
*வேண்டுமென்றே கிழிக்கப்பட்ட அல்லது சிதைக்கப்பட்ட ரூபாய் நோட்டுக்கள்*:
வேண்டுமென்றே வெட்டப்பட்டதாகவோ அல்லது சிதைக்கப்பட்டதாகவோ கருதப்பட்டால் அத்தகையை ரூபாய் நோட்டுக்களை வங்கிகள் மாற்றித்தரவோ அல்லது டெபாசிட்டாக ஏற்கவோ மறுக்கலாம்.
QR Code Videos - 2nd std -Term 3 - Download
*🔴🔵2nd std -Term 3 - Tamil*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-tamil-all-qr-code-videos.html
*🔴🔵2nd std -Term 3 - English*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-english-all-qr-code.html
*🔴🔵2nd std -Term 3 - Maths*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-maths-all-qr-code-videos.html
*🔴🔵2nd std -Term 3 - EVS*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-evs-all-qr-code-videos.html
____________________________________
_______________________________________________________________
*🔴🔵2nd std -Term 3 - Tamil*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-tamil-all-qr-code-videos.html
*🔴🔵2nd std -Term 3 - English*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-english-all-qr-code.html
*🔴🔵2nd std -Term 3 - Maths*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-maths-all-qr-code-videos.html
*🔴🔵2nd std -Term 3 - EVS*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/2nd-std-term-3-evs-all-qr-code-videos.html
____________________________________
_______________________________________________________________
QR Code Videos - 3rd std -Term 3 - Download
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Tamil*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-tamil-all-qr-code-videos.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - English*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-english-all-qr-code.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Maths*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-maths-all-qr-code-videos.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Science*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-science-all-qr-code.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Social Science*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-social-science-all-qr.html
____________________________________
_______________________________________________________________
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Tamil*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-tamil-all-qr-code-videos.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - English*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-english-all-qr-code.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Maths*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-maths-all-qr-code-videos.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Science*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-science-all-qr-code.html
*🔴🔴3rd std -Term 3 - Social Science*
https://qrvideo.blogspot.com/2020/02/3rd-std-term-3-social-science-all-qr.html
____________________________________
_______________________________________________________________
காலை வழிபாட்டுச் செயல்பாடுகள்
18-02-2020
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
இன்றைய திருக்குறள்
குறள்எண்- 484
அதிகாரம் : காலமறிதல்
ஞாலம் கருதினுங் கைகூடுங் காலம்
கருதி இடத்தாற் செயின்.
ஞாலம் கருதினுங் கைகூடுங் காலம்
கருதி இடத்தாற் செயின்.
பொருள்:
ஏற்ற காலத்தையும் இடத்தையும் அறிந்து ஒரு செயலைச் செய்தால், பூவுலகம் முழுமையையும் வேண்டினாலும் அது கைவசப்படும்.
ஏற்ற காலத்தையும் இடத்தையும் அறிந்து ஒரு செயலைச் செய்தால், பூவுலகம் முழுமையையும் வேண்டினாலும் அது கைவசப்படும்.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
பொன்மொழி
சிறந்தவன் யார்?
ஏழ்மையிலும் நேர்மையாக இருப்பவன்,
கோபத்திலும் பொறுமையுடன் இருப்பவன்,
தோல்வியிலும் விடாமுயற்சி கொள்பவன்,
வறுமையிலும் உதவி செய்யும் மனம் கொண்டிருப்பவன்,
துன்பத்திலும் துணிவுடன் இருப்பவன்.
-சுவாமி விவேகானந்தர்
சிறந்தவன் யார்?
ஏழ்மையிலும் நேர்மையாக இருப்பவன்,
கோபத்திலும் பொறுமையுடன் இருப்பவன்,
தோல்வியிலும் விடாமுயற்சி கொள்பவன்,
வறுமையிலும் உதவி செய்யும் மனம் கொண்டிருப்பவன்,
துன்பத்திலும் துணிவுடன் இருப்பவன்.
-சுவாமி விவேகானந்தர்
✡✡✡✡✡✡✡✡
பழமொழி
Single tree makes no forest.
தனிமரம் தோப்பாகாது.
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
பழமொழி
Single tree makes no forest.
தனிமரம் தோப்பாகாது.
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
Important Words
உலோகங்கள்
1. காந்தம் - Magnet
2. பாதரசம் - Mercury
3. வெள்ளி - Silver
4. எஃகு - Steel
5. தகரம் - Tin
6. துத்தநாகம் - Zinc
உலோகங்கள்
1. காந்தம் - Magnet
2. பாதரசம் - Mercury
3. வெள்ளி - Silver
4. எஃகு - Steel
5. தகரம் - Tin
6. துத்தநாகம் - Zinc
✍✍✍✍✍✍✍
பொதுஅறிவு
1.கல்வராயன் மலைக்குன்றுகள் எந்த மாவட்டத்தில் உள்ளது ?
விழுப்புரம்
2.நீலகிரி மாவட்டத்தில் இராணுவப் பயிற்சி நிலையம் எங்குள்ளது?
வெலிங்டன்
பொதுஅறிவு
1.கல்வராயன் மலைக்குன்றுகள் எந்த மாவட்டத்தில் உள்ளது ?
விழுப்புரம்
2.நீலகிரி மாவட்டத்தில் இராணுவப் பயிற்சி நிலையம் எங்குள்ளது?
வெலிங்டன்
✡✡✡✡✡✡✡✡
Daily English
Tri-syllabic words
1. absolute - ab-so-lute
2. argument - ar-gu-ment
3. assistance - as-sist-ance
4. atomic - a-tom-ic
Daily English
Tri-syllabic words
1. absolute - ab-so-lute
2. argument - ar-gu-ment
3. assistance - as-sist-ance
4. atomic - a-tom-ic
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
அறிவோம்! கூறுவோம் !
பசுமாடு
🐄 மாடுகளில் பெண் இனத்தை பசுமாடு என்றும், ஆண் இனத்தை காளைமாடு என்றும் குறிப்பிடுவர்.
🐄 இவை பாலூட்டி இனத்தைச் சேர்ந்த ஒரு விலங்காகும்.
🐄 பசுவினுடைய பால் பல சத்துக்கள் நிறைந்ததுள்ள காரணத்தினால் பசுமாடுகள் பாலுக்காகவும், காளைமாடுகள் வண்டி இழுக்கவும், வயல்களில் ஏர்பூட்டி நிலத்தை உழவும் வளர்க்கப்படுகின்றன.
🐄தமிழகத்தில் காளையை அடக்கும் விளையாட்டு ஒரு வீர விளையாட்டாக கொண்டாடப்படுகிறது.
🐄இந்தியா முழுவதும் குறிப்பிட்டுச் சொல்லக்கூடியதாக 26 வகை மாட்டினங்கள் உள்ளன.
பசுமாடு
🐄 மாடுகளில் பெண் இனத்தை பசுமாடு என்றும், ஆண் இனத்தை காளைமாடு என்றும் குறிப்பிடுவர்.
🐄 இவை பாலூட்டி இனத்தைச் சேர்ந்த ஒரு விலங்காகும்.
🐄 பசுவினுடைய பால் பல சத்துக்கள் நிறைந்ததுள்ள காரணத்தினால் பசுமாடுகள் பாலுக்காகவும், காளைமாடுகள் வண்டி இழுக்கவும், வயல்களில் ஏர்பூட்டி நிலத்தை உழவும் வளர்க்கப்படுகின்றன.
🐄தமிழகத்தில் காளையை அடக்கும் விளையாட்டு ஒரு வீர விளையாட்டாக கொண்டாடப்படுகிறது.
🐄இந்தியா முழுவதும் குறிப்பிட்டுச் சொல்லக்கூடியதாக 26 வகை மாட்டினங்கள் உள்ளன.
👴👴👴👴👴👴👴👴👴👴👴👴
இன்றையகதை
A Wise Old Owl
There was an old owl that lived in an oak. Everyday he saw incidents happening around him. Yesterday he saw a boy helping an old man to carry a heavy basket. Today he saw a girl shouting at her mother. The more he saw the less he spoke.
As he spoke less, he heard more. He heard people talking and telling stories. He heard a woman saying that an elephant jumped over a fence. He also heard a man saying that he had never made a mistake.
The old owl had seen and heard about what happened to people. Some became better and some became worse. But the old owl had become wiser each and every day.Moral of the story :
You should be observant, talk less but listen more. This will make you a wise person.
இன்றையகதை
A Wise Old Owl
There was an old owl that lived in an oak. Everyday he saw incidents happening around him. Yesterday he saw a boy helping an old man to carry a heavy basket. Today he saw a girl shouting at her mother. The more he saw the less he spoke.
As he spoke less, he heard more. He heard people talking and telling stories. He heard a woman saying that an elephant jumped over a fence. He also heard a man saying that he had never made a mistake.
The old owl had seen and heard about what happened to people. Some became better and some became worse. But the old owl had become wiser each and every day.Moral of the story :
You should be observant, talk less but listen more. This will make you a wise person.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
தொகுப்பு:
T.தென்னரசு. ஊ.ஒ.ந.நி.பள்ளி, காட்டூர், திருவள்ளூர் மாவட்டம்.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
தொகுப்பு:
T.தென்னரசு. ஊ.ஒ.ந.நி.பள்ளி, காட்டூர், திருவள்ளூர் மாவட்டம்.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
செய்திச்சுருக்கம்.
🔮சுற்றுச்சூழலுக்கு ஆபத்து ஏற்படாத பொருளாதார வளர்ச்சியை முன்னெடுப்பதில் இந்தியா முக்கிய பங்கை ஆற்றும் என பிரதமர் மோடி கூறியிருக்கிறார்.
🔮நிர்பயா வழக்கில் குற்றவாளிகளை மார்ச் 3ந்தேதி தூக்கிலிட டெல்லி பாட்டியாலா நீதிமன்றம் உத்தரவு பிறப்பித்து உள்ளது.
🔮சிரியா ஆட்சியின் அட்டூழியங்களுக்கு ரஷ்யா தனது ஆதரவை வழங்குவதை நிறுத்துமாறு அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் கூறி உள்ளார்.
🔮சீனாவில் கொரோனா வைரஸ் பாதிப்புக்கு பலி எண்ணிக்கை 1765 ஆக உயர்ந்துள்ளது.
🔮நாளை முதல் பழனி மலைக்கோவில் முதலாவது எண் மின்இழுவை ரயில் பராமரிப்பு பணி காரணமாக 20 நாட்களுக்கு இயக்கப்படாது என்று கோவில் நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது.
🔮எம்.ஆர்.எப். கார் பந்தயத்தில் பெல்ஜியம் வீரர் சாம்பியன் பட்டத்தை வென்றார்.
🔮டெல்லியில் நடக்கும் ஆசிய மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் பங்கேற்க பாகிஸ்தான் அணிக்கு இந்திய அரசு நேற்று முன்தினம் விசா வழங்கி அனுமதி அளித்துள்ளது.
🔮ஆயுட்காலம் முடித்தும் தொடர்ந்து இயங்கி வரும் முதலாவது அனல்மின் நிலையத்தை 2022க்குள் படிப்படியாக மூட வேண்டும்: மத்திய அரசு உத்தரவு.
🔮ஏர் இந்தியா நிறுவனம் தனியாருக்கு விற்கப்பட்டாலும் அதன் பெயர் மாறாது: மத்திய அமைச்சர் ஹர்தீப் சிங் பூரி.
🔮சுற்றுச்சூழலுக்கு ஆபத்து ஏற்படாத பொருளாதார வளர்ச்சியை முன்னெடுப்பதில் இந்தியா முக்கிய பங்கை ஆற்றும் என பிரதமர் மோடி கூறியிருக்கிறார்.
🔮நிர்பயா வழக்கில் குற்றவாளிகளை மார்ச் 3ந்தேதி தூக்கிலிட டெல்லி பாட்டியாலா நீதிமன்றம் உத்தரவு பிறப்பித்து உள்ளது.
🔮சிரியா ஆட்சியின் அட்டூழியங்களுக்கு ரஷ்யா தனது ஆதரவை வழங்குவதை நிறுத்துமாறு அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் கூறி உள்ளார்.
🔮சீனாவில் கொரோனா வைரஸ் பாதிப்புக்கு பலி எண்ணிக்கை 1765 ஆக உயர்ந்துள்ளது.
🔮நாளை முதல் பழனி மலைக்கோவில் முதலாவது எண் மின்இழுவை ரயில் பராமரிப்பு பணி காரணமாக 20 நாட்களுக்கு இயக்கப்படாது என்று கோவில் நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது.
🔮எம்.ஆர்.எப். கார் பந்தயத்தில் பெல்ஜியம் வீரர் சாம்பியன் பட்டத்தை வென்றார்.
🔮டெல்லியில் நடக்கும் ஆசிய மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் பங்கேற்க பாகிஸ்தான் அணிக்கு இந்திய அரசு நேற்று முன்தினம் விசா வழங்கி அனுமதி அளித்துள்ளது.
🔮ஆயுட்காலம் முடித்தும் தொடர்ந்து இயங்கி வரும் முதலாவது அனல்மின் நிலையத்தை 2022க்குள் படிப்படியாக மூட வேண்டும்: மத்திய அரசு உத்தரவு.
🔮ஏர் இந்தியா நிறுவனம் தனியாருக்கு விற்கப்பட்டாலும் அதன் பெயர் மாறாது: மத்திய அமைச்சர் ஹர்தீப் சிங் பூரி.
HEADLINES
🔮Nirbhaya case: fresh death warrants for March 3 against four convicts.
🔮Women Army officers eligible for permanent commission, rules SC.
🔮Turkey making repeated bids to justify Pakistan’s cross-border terror: India.
🔮Peninsular command by next year end, theatre commands by 2022: Gen. Rawat.
🔮India to send medical supplies, bring back Indians from virus-hit Wuhan: Indian Embassy.
🔮CHENNAI: Metro Rail slashes Phase II estimate by ₹7,000 crore
🔮Nirbhaya case: fresh death warrants for March 3 against four convicts.
🔮Women Army officers eligible for permanent commission, rules SC.
🔮Turkey making repeated bids to justify Pakistan’s cross-border terror: India.
🔮Peninsular command by next year end, theatre commands by 2022: Gen. Rawat.
🔮India to send medical supplies, bring back Indians from virus-hit Wuhan: Indian Embassy.
🔮CHENNAI: Metro Rail slashes Phase II estimate by ₹7,000 crore
.....................................
திங்கள், 17 பிப்ரவரி, 2020
இதை சாப்பிட்டு பாருங்க எவ்வளவு உடம்பு வலி இருந்தாலும் பஞ்சா பறந்துடும்!
ஆபிசில் வேலை ஜாஸ்தி, அதோடு பேங்க், வசூல் அலைச்சல் எல்லாம் சேர்ந்து, கொளுத்துற வெயிலில் அலைஞ்சு, காய்ஞ்சு போய் வீட்டுக்கு வந்தால், உடம்பெல்லாம் வலி, கை காலை அசைக்க முடியலே, என்று புலம்புவோரை நாம் பார்த்திருப்போம்.
நன்றாகத்தான் இருந்தார், திடீரென பக்க வாதம் வந்துவிட்டது என்று சிலர் சொல்லக் கேட்டிருப்போம். இதற்கெல்லாம் என்ன காரணம்?
மூட்டுவலி உடம்பை சீராக பராமரிக்கும் வாதம், பித்தம், கபம் எனும் மூன்று தன்மைகளில், வாதம் எனும் காற்று உடலில் கெட்டு போயிருக்கிறது என்பதன் பொருளே, மேற்கண்ட பாதிப்புகள் யாவும். இதை எப்படி களைந்து, உடல் இன்னல்களைத் தீர்ப்பது? கம்ப்யூட்டர் மற்றும் மொபைலில் அதிக நேரம் உலாவுதல், இரவில் கண்விழித்தல், அளவுக்கு மீறிய கவலை, அதிக வேலை, மிகையான உடலுறவு, இயல்பான இயற்கை உபாதைகளைத் தடைசெய்வது மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற காரணங்களால், உடலில் நச்சுக்காற்று அதிகமாகி, மூட்டுகளில் வலி ஏற்படுகின்றன.இதுவே ஆர்த்தரைடிஸ் எனும் தசை மற்றும் எலும்பு வலிகளுக்கு காரணமாகி, கை கால், கழுத்து மற்றும் இடுப்பில் வலி எடுத்து, உடல் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது
வாதநாராயண மூலிகை உடல் நரம்புகளை வலுவாக்கி, வீக்கங்களைக் குறைத்து, மூட்டு வலிகளுக்கு மட்டுமன்றி, சுவாச பாதிப்புகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை பாதிப்புகளுக்கும் சிறந்த நிவாரணம் தருகிறது, வாத நாராயணன் மூலிகை. அழகிய சிவந்த மலர்களையும், புளிய இலைகள் போன்ற இலைகளையும் உடைய மருத்துவப்பலன்கள்மிக்க வாத நாராயணன் மரம், தமிழகத்தில் வீடுகளின் தோட்டங்களிலும், சாலையோரங்களிலும், பூங்காக்களிலும் அழகுக்காகவும், நிழலுக்காகவும் வளர்க்கப்படுகின்றன.
மணல் சார்ந்த நிலங்களிலும், செம்மண் பூமியிலும் செழித்து, நாற்பதடி உயரம் வரை வளரும் வாத நாராயணன் மரம், வீடுகளில் அவசியம் இருக்க வேண்டிய ஒரு பலன்தரும் அரிய மூலிகை மரமாகும். நீண்ட மலர்களும் பட்டையான காய்களும் நிறைந்து, ஆதி நாராயணன், வாதமடக்கி, வாதரசு என்று வேறு பெயர்களிலும் விளங்கும் வாத நாராயணன் மரங்களின் இலைகள், பட்டை மற்றும் வேர்கள் சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை. மலச்சிக்கலால் உடலில் சேரும் நச்சுவாயுவே, வாத பாதிப்புகளுக்கு முதல் காரணமாக இருக்கிறது. உடலில் மலச்சிக்கலை சரிசெய்தாலே, பெருமளவு வியாதிகள் விலகிவிடும். மலச்சிக்கலைப் போக்கும், சிறந்த நிவாரணியாக விளங்குகிறது, வாத நாராயணன் இலைகள்.
வாத நாராயணா குடிநீர் வாத நாராயணா இலைகளை நீரிலிட்டு காய்ச்சி, வடிகட்டி குடித்துவந்தால், நச்சு வாயு, வாத பாதிப்பு, வயிற்று வலி தீரும். மலச்சிக்கல் குணமாகும். கோடை உடல் சோர்வு விலக்கும். குறிப்பாக, வெயில் காலத்தில் இந்த வாதநாராயண குடிநீரை குடித்து வந்தால் உடல் சூடு குறையும். வெயிலால் உடலில் இருந்து ஆற்றல் வெளியேறாமல் காக்கும். அசதியைப் போக்கி சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும்.
வாத நாராயண இலைத் துவையல் வாத நாராயணா இலைகளை, நல்லெண்ணெய் விட்டு வதக்கி, இஞ்சி, பூண்டு, கறிவேப்பிலை, மல்லித்தழைகள், உளுத்தம்பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய், புளி மற்றும் இந்துப்பு சேர்த்து, அம்மியில் வைத்து துவையல்போல அரைத்து, மதிய உணவில் கலந்து சாப்பிட, மலம் இளகி, உடலில் தங்கிய நச்சு வாயுக்கள் வயிற்றுப்போக்குடன் வெளியேறும். மேலும் மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும்.
உடல்வலி அதிக அலைச்சல் மற்றும் வேலைப்பளுவால் உடலில் ஏற்பட்ட வலிகளையும் தீர்க்கும். கைகால் குடைச்சல் போன்ற வாத பாதிப்புகளையும் விலக்கும். வாத நாராயணா துவையலைப்போல, அடை, தோசை போன்ற சிற்றுண்டி வகைகளில் வாத நாராயணா இலைகளை சேர்த்து, சாப்பிட, உடலிலுள்ள நச்சு வாயுக்கள் வெளியேறி, உடல் வலிகள் தீர்ந்து, உடல் நலம் பெறும்.
வாத நாராயண தைலம் வாத நாராயணா இலைகளை சாறெடுத்து, அதில் விளக்கெண்ணை, திரிகடுகு, வெண்கடுகு மற்றும் பூண்டு சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி, இலைச்சாறு, எண்ணையுடன் கலந்து திரண்டுவரும்போது, ஆறவைத்து, இந்த மருந்தை, இரு டீஸ்பூன் வெந்நீரில் கலந்து குடிக்க, உடனே, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும். மலச்சிக்கல் தீர்ந்து, கைகால் வலி, இடுப்பு வலி, மூட்டு வலி, நரம்புத்தளர்ச்சி போன்ற வாத பாதிப்புகளும் தீரும். இளைப்பு, குளிர் ஜுரம் போன்றவையும் சரியாகும். இரத்த சர்க்கரை பாதிப்புகளும் தீரும். உடலில் தீராத வலிகளுக்கு, வாத நாராயணா இலைகளை நீரிலிட்டு காய்ச்சி, இளஞ்சூட்டில், உடலில் வலி தோன்றிய இடங்களில் நீரை ஊற்றி, மென்மையாக மசாஜ் செய்துவர, வலிகள் உடனே, தீர்ந்துவிடும். வாயுப்பிடிப்புக்கும் இந்தநீர் பயன்தரும்.
வாத நாராயணா இரசம் வாத நாராயணா இலைகள், விழுதியிலை, மிளகு, சீரகம், பூண்டு, காய்ந்த மிளகாய் இவற்றை விளக்கெண்ணை விட்டு தாளித்து, இரசம் போல செய்து, சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட்டுவர, கை கால் குடைச்சல், வாயுத்தொல்லை மற்றும் மலச்சிக்கல் தீரும்.
வாத நாராயணா பொரியல். வாத நாராயண இலைகள், இலச்சை கெட்ட கீரை மற்றும் முருங்கைக்கீரை இவற்றை எண்ணையில் வதக்கி, கடுகு, மிளகு, காய்ந்த மிளகாய், உளுந்து மற்றும் கடலைப்பருப்பு சேர்த்து, உப்பிட்டு பொரியல் செய்து,வாரமிருமுறை சாப்பிட்டுவர, உடலில் உள்ள நச்சு வாயு, நச்சு நீர் வெளியேறி, மலச்சிக்கல் குணமாகும். இதுவே, வாத வலிகள், சுளுக்கு மற்றும் மூட்டு பாதிப்புகளுக்கு நிவாரணம்தரும்
உடல் வீக்கம் மற்றும் கட்டிகளுக்கு உடலில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் கட்டிகளுக்கு, விளக்கெண்ணையில் வாத நாராயணா இலைகளை வதக்கி, அதை கட்டிகள், வீக்கத்தில் தடவிவர, அவை விரைவில் குணமாகும். கோடைக்கால வேனல் கட்டிகள் வியர்க்குரு, சொறி மற்றும் சிரங்கைப் போக்கும். வாத நாராயணா இலைகளுடன், குப்பைமேனி இலைகள் மற்றும் மஞ்சளை சேர்த்து அரைத்து, வேனல் கட்டிகள், வியர்க்குரு, சொறி சிரங்குகள் மேல் தடவி, சற்றுநேரம் ஊறியபின்னர், பச்சைதண்ணீரில் குளித்துவர, உடல் வேதனைகள் தீர்ந்து, உடலும் மனமும் புத்துணர்வாகும். வாத நாராயணா இலைகளை நீரிலிட்டு காய்ச்சி, இளஞ்சூட்டில் அந்த நீரில் குளித்துவர, கடுமையான உடல் வலிகளும் தீர்ந்து, உடல் சுறுசுறுப்பாகும்
ரத்த சர்க்கரை இரத்த சர்க்கரை பாதிப்பைப் போக்கும் ஆறு்றல் கொண்டது. வாத நாராயணா இலைகளை காயவைத்து, அரைத்து தூளாக்கி, அதில் அரை ஸ்பூன் அளவு தூளை, தினமும் இருவேளை, காய்ச்சிய நீரில் கலந்து பருகிவர, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பாகும்.
கால் வலி வாத நாராயணா கொழுந்தை அரைத்து, விரலில் வைத்து கட்ட, நகச்சுத்தி தீரும். இரத்தப் போக்கை தடுக்கும். வாத நாராயணா வேரை பொடித்து, அதில் தயிரை கலந்து குடிக்க, இரத்தபேதி விலகும். அனைத்து வாத வியாதிகளையும் போக்கும் வாத நாசினி தைலம். வாத நாராயணா இலைச்சாற்றுடன், வெற்றிலை, கரிசலாங்கண்ணி, குப்பைமேனி இலைச்சாறுகள், திரிகடுகு, மஞ்சள், பெருஞ்சீரகம், ஜீரகம், நல்லெண்ணெய், விளக்கெண்ணை, வேப்பெண்ணை இவற்றைத் தைலப்பதத்தில் காய்ச்சி, அதில் எருக்கம்பூக்களை இட்டு, நன்கு காய்ச்சி, ஆறவைத்து சேகரித்து வைத்துக்கொள்ளவும்.
இந்த தைலத்தை முகத்தில் தடவிவர, பக்க வாத பாதிப்பால் உடலில் ஏற்பட்ட முக பாதிப்புகள், பேச்சு, பார்வை கோளாறுகள் குணமாகும். நரம்பு பாதிப்புகள் விலகும். இரவில் பருகிவர, காலையில் மலம் சீராக வெளியேறும். கெண்டைக்கால் வலி, கை கால் உடல் வலி, மூட்டு வீக்கம், நரம்புத் தளர்ச்சி, உடல் வேதனை தீர்ந்துவிடும். கோடைக்காலத்தில், வாத நாராயணா இலைகளை சமையலில் சேர்த்துண்ண, மலச்சிக்கல் விலகி, உடல் சூடு தணிந்து, உடல் இயல்பாகும்.
அனைவருக்கும் பகிருங்கள்
.......................
இதற்கு குழுசேர்:
இடுகைகள் (Atom)